موزیک می تواند استقامت بدنی شما را افزایش دهد

اگر به دنبال افزایش استقامت بدنی خود هستید، آهنگ ورزش ممکن است همان چیزی باشد که به آن نیاز دارید. یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که آهنگ ماکان بند می تواند به بهبود عملکرد فیزیکی کمک کند. این مطالعه نشان داد افرادی که در حین ورزش به موزیک گوش می‌دهند نسبت به افرادی که به موزیک گوش نمی‌دهند، استقامت بهتری دارند.

اگر به دنبال بهبود زندگی خود به نحوی هستید، آهنگ های علیرضا قربانی ممکن است مکان خوبی برای شروع باشد. این که آیا به دنبال تقویت حافظه خود هستید، کاهش دهید.